شخصیت شناسی جالب در 10 دقیقه همه ما دوست داریم از شخصیت خود شناخت بیشتری به دست آوریم چرا که گاهی ممکن است شناخت خوبی از خود نداشته باشیم مثلا خود را فردی اجتماعی بدانیم در صورتی که دیگران چنین نظری...
احساس تنفر از خود چیست و چطور می توان آن را کنار گذاشت؟ بسیار طبیعی است که گاهی اوقات نسبت به خودمان احساس تنفر پیدا کنیم اما مطمئن باشید که فقط شما این گونه نیستید و افراد دیگری هم احساساتی مشابه...
تمام خواص و فواید بی نظیر انار این میوه بهشتی انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند .انار غنی از ویتامین ث و...
پاسخ به تمامی سوالات شما در مورد تزریق فیلر لب افزایش حجم لب یک روش واقعی با خطرات واقعی است، البته اگر به روش نادرست انجام شود . بنابراین لازم است قبل از تزریق لب در مورد آن تحقیق کنید و همه چیزهایی...
مواد غذایی مضر برای بچه ها که نادانسته به کودکانمان میدهیم بسیاری از کودکان در سنین پایین شروع به خوردن غذاهایی می ‎کنند که حاوی قند زیادی هستند که این امر باعث تحریک سلول های مربوط به دریافت طعم و...
چگونه می توان از روغن های گیاهی برای سلامت مغز استفاده کرد؟ این راز بزرگی نیست و نشان می دهد که وقتی فرد به سبک زندگی سالم و فعال پایبند باشد، احتمال دارد که به طور قابل توجهی به سلامتی مغز خود سود...
بررسی خواص ، فواید و ارزش غذایی گوجه فرنگی زمانی که به سراغ گوجه فرنگی می روید نمی دانید که آن را در طبقه میوه ها و یا دسته سبزیجات مصرف کنید مهم نیست مهم این است که گوجه فرنگی یک منبع غنی است که همه...
عادت اول صبح ؛ بدترین کار هایی که صبح می تونید انجام بدید هرکس برای خود روتین مخصوصی هنگام صبح دارد و گاهی اوقات افراد روزشان را با یک فنجان قهوه شروع می کنند، دیگران با خواندن یک روزنامه، افراد دیگر...
قرص های آرامبخش یا خوردنی طبیعی برای درمان بی خوابی آیا در خوابیدن و یا خواب ماندن مشکل دارید؟ اگر پاسخ تان مثبت است در این صورت به احتمال زیاد با بیخوابی سر و کار دارید. علائم بی خوابی برخی از علائم...