دلیل و علت زود به گریه افتادن
آیا تا به حال شده که از خودتان بپرسید چرا این همه گریه می کنم ؟. اگر پاسخ شما مثبت است ، بهاولین چیزی که باید فکر کنید، این است که شما تنها نیستید . فرقی ندارد که از یک...
احساس تنفر از خود چیست و چطور می توان آن را کنار گذاشت؟
بسیار طبیعی است که گاهی اوقات نسبت به خودمان احساس تنفر پیدا کنیم اما مطمئن باشید که فقط شما این گونه نیستید و افراد دیگری هم احساساتی مشابه...
قرص های آرامبخش یا خوردنی طبیعی برای درمان بی خوابی
آیا در خوابیدن و یا خواب ماندن مشکل دارید؟ اگر پاسخ تان مثبت است در این صورت به احتمال زیاد با بیخوابی سر و کار دارید.
علائم بی خوابی
برخی از علائم...
صبح‌ها به سختی از رختخواب خارج شدن، هراس دائمی، عدم اعتمادبه‌نفس، انزوای مداوم و ...، بیشتر افراد با این نشانه‌ها به عنوان علائم اصلی افسردگی آشنا هستند؛ اما برخی علائم هستند که شاید کمتر به آن‌ها...