شخصیت شناسی جالب در 10 دقیقه
همه ما دوست داریم از شخصیت خود شناخت بیشتری به دست آوریم چرا که گاهی ممکن است شناخت خوبی از خود نداشته باشیم مثلا خود را فردی اجتماعی بدانیم در صورتی که دیگران چنین نظری...
احساس تنفر از خود چیست و چطور می توان آن را کنار گذاشت؟
بسیار طبیعی است که گاهی اوقات نسبت به خودمان احساس تنفر پیدا کنیم اما مطمئن باشید که فقط شما این گونه نیستید و افراد دیگری هم احساساتی مشابه...
فواید نگاه کردن به دریا و سپری کردن تعطیلات در ساحل
واقعاً به تعطیلات در کنار دریا نیاز دارم ؟ تا به حال چند بار این جمله را شنیده اید ؟ افرادی که از کارهای روزمره خود خسته هستند و نیاز به استراحت...
10عادات اشتباه که باعث می شود فرد روز به روز سلامت و جذابیت خود را از دست بدهد
همه ی افراد در طول روز کار هایی انجام می دهند که به آن ها عادت دارند اما ممکن است خیلی از این کارها برای سلامتی شان...
قرص های آرامبخش یا خوردنی طبیعی برای درمان بی خوابی
آیا در خوابیدن و یا خواب ماندن مشکل دارید؟ اگر پاسخ تان مثبت است در این صورت به احتمال زیاد با بیخوابی سر و کار دارید.
علائم بی خوابی
برخی از علائم...